Bliskościowy blog ojcowski, czyli bliskościowy blog rodzicielski

To jest blog świadomego i doświadczonego taty czwórki małych dzieci. Taty, który jest aktualnie na urlopie macierzyńskim i który jeszcze wiele miesięcy planuje na nim być. Jeśli to mało, to dodam, że jest to też blog rodzica bliźniąt. Blog jest pisany przez tatę trzech córek i jednego syna. Ten blog pokazuje też, jak wygląda życie … Czytaj dalej Bliskościowy blog ojcowski, czyli bliskościowy blog rodzicielski

Wybór psychoterapeuty

Warto dokonać go świadomie. Niekoniecznie warto się opierać na pozycjonowaniu Google'a. Warto się zorientować na czym polegają różne nurty (poznawczo-behawioralne, psychoanalityczne, psychodynamiczne, systemowe, Gestalt) i znaleźć taki, który mi najbardziej pasuje. W Gestalcie szczególnie ważna jest relacja klient (a nie bierny z definicji pacjent, czyli ktoś chory) - terapeuta i chyba w tym nurcie dystans … Czytaj dalej Wybór psychoterapeuty

Czemu rady nie działają?

Zazwyczaj rady nie działają. Tak mi się wydaje. Jasne, że są takie przypadki, kiedy mogą one coś dać. Jeśli problem wynika z braku odpowiedniej wiedzy, a takową się otrzyma za pomocą rady (i się jej akurat w złości nie odrzuci), to może to być pomocne. Przyznaję. Jeśli jednak ktoś mi mówi, co mogę zrobić, a … Czytaj dalej Czemu rady nie działają?

Konfluencja

Wg Wikipedii konfluencja to: zatarcie się granicy pomiędzy jednostką a otoczeniem, interpretowanie rzeczywistości poprzez rozmyte doświadczenie relacji ze środowiskiem Czemu akurat o tym piszę? Po pierwsze dlatego, że poznałem ten termin 🙂 Po drugie to dlatego, że łączy mi się to bardzo z rodzicielstwem. Kojarzę mówienie wyłącznie w formie "my myślimy", "my chcemy". Czy jest … Czytaj dalej Konfluencja

NVC nie zawsze działa

Marshall Rosenberg mówił, żeby nie szukać przyczyny złości u innych, bo przecież to nie ty mnie złościsz, to ja się sam złoszczę. Zgadzam się z tym. Radził on, żeby się zainteresować się empatycznie drugim człowiekiem, spróbować dojrzeć jego potrzeby, nawet gdy nie potrafi o nich powiedzieć. To się sprawdza. Często. Prawie zawsze. A zatem nie zawsze. … Czytaj dalej NVC nie zawsze działa

Kwalifikacje

Co to znaczy mieć odpowiednie kwalifikacje? Czy kwalifikacje muszą mieć poparcie w dokumentach? Czy dyplom ukończenia studiów lub kursu jest kluczowy? Moje doświadczenia pokazują, że można mieć dyplom, a nie mieć odpowiedniej wiedzy. Zastanawiam się, czy istnieją takie kwalifikacje, które uprawniają do poradnictwa. Myślę, myślę i już. Tak, wiem. To łatwe. Wystarczy umieć czytać w … Czytaj dalej Kwalifikacje

Psychoterapia czy poradnictwo

Załóżmy, że mam problem. Co mogę zrobić? Mogę udać się po poradę, a mogę też wybrać się na psychoterapię. Mogę też się wybrać do pewnego znanego coacha, który zajmuję się także zdrowiem psychicznym (depresja) i fizycznym (leczy polipy i leczy kobietę po wylewie), ale to już sporo kosztuje. Mnie nie stać na jego "porady" i ręce, … Czytaj dalej Psychoterapia czy poradnictwo