Czy NVC służy ciału?

Czy NVC sprzyja wyrażaniu emocji? To jest język empatii, tutaj się dba o swoje potrzeby, ale także bardzo dużą uwagę przykłada się do odczytywania cudzych potrzeb. W następstwie dochodzę do wniosku, że moja złość jest niepotrzebna, a nawet szkodliwa, bo przecież ten drugi człowiek po prostu nie potrafi mi inaczej powiedzieć tego, co powiedział. Nikt … Czytaj dalej Czy NVC służy ciału?

Ciało dziecka

W innym miejscu piszę o pracy z ciałem (pracy z objawem). Ważny jest dla mnie temat traktowania ciała dziecka przez rodzica. Uważam, że jest to bardzo ważne, a jednak nie za często poruszane. Mam w głowie dwie historyjki. Przedstawiam je Wam. Dziecko się uderzyło, zaczyna płakać i wtedy nadbiega przestraszony i zdenerwowany rodzic i krzyczy … Czytaj dalej Ciało dziecka

Ciało

Miałem okazję poznać niedawno pracę z objawem w ciele. Było to dla mnie przy okazji impulsem do zastanowienia się nad sobą w kontekście mojego ciała. Mogłem się także lepiej przyjrzeć swojemu sposobowi wyrażania emocji. Tak, tak, emocje są ściśle związane z ciałem. Emocja to po angielsku emotion, a motion to ruch (ruch ciała). Wyrażanie emocji jest … Czytaj dalej Ciało

Jeszcze wolność, czy już samotność?

Gdzie jest granica pomiędzy daniem dziecku wolności, a jego samotnością? Jak zwykle przemawia do mnie złoty środek.  Bo jeśli ja (rodzic) zajmuję się tylko sobą i nie interesuję się moim dzieckiem (pod pretekstem niewtrącania się i dania mu wolności), to mam wrażenie, że to nie jest bycie w kontakcie z drugą osobą. To po stronie … Czytaj dalej Jeszcze wolność, czy już samotność?

Pułapka NVC

Uważam, że bardzo ważne jest mówienie z perspektywy "ja". Kluczowe dla mnie jest mówienie o swoich potrzebach. Bardzo ważna jest umiejętność zadbania o siebie. Jak prosty byłby świat, gdyby każdy mówił wprost o swoich potrzebach, o swoich emocjach. Jakie byłoby to łatwe, gdybym nie potrzebował domyślania się, co jest u drugiego człowieka. Niestety zazwyczaj jest … Czytaj dalej Pułapka NVC

Poszerzanie świadomości

Dobrze jest mieć świadomość tego co się dzieje. To wydaje się oczywiste. Warto wiedzieć, że sami się oszukujemy. Tak działa nasza psychika. Aby przetrwać w trudnych warunkach zbudowaliśmy sobie własne mechanizmy obronne. Gdy skończyły się trudne czasy, to mechanizmy już nam nie są potrzebne. Powiem więcej - one zazwyczaj bardzo przeszkadzają. Zacznę od przykładu, żeby … Czytaj dalej Poszerzanie świadomości

Poczucie winy

Usłyszałem niedawno, że najgorszy wiek dla dziecka na pojawienie się na świecie jego młodszego rodzeństwa do dwa lata. W tym wieku występuje u dziecka faza ponownego zbliżenia. U mnie różnica pomiędzy dziećmi wynosi dwa lata bez czterech dni. I przez chwilę zacząłem myśleć, o tym jak mogłem coś takiego zrobić mojemu starszemu dziecku. Przecież ja … Czytaj dalej Poczucie winy